不管是学习还是工作，都不能漫无目的的做到哪是哪，而应该有一个明确的计划表，正所谓“凡事预则立 不预则废”，计划建议按周来做就可以，按天太紧，不够灵活，按月时间又太久，不好把控。下面这篇文章是告诉你如何安排一周计划，看完之后，希望你能拿出30分钟的时间，安排一下本周或下周的计划。

新的一周开始前，将待办清单列表里面的事情先按高中低这三类排一下优先级，高就是保证要做完的，中是争取做完的，低是可以不做的。

有了优先级，还是按工作，生活，学习，健康四类来分一下，争取达到平衡。接着就需要把具体的事项根据截止时间列到对应的天里。

这里需要注意，建议每周是从周日开始算，周日到周六，这是一周。因为做总结，做计划是需要时间的，周一经常会说事情多，没有时间去做，周日大部分没有工作上的事，都属于自己的时间，挤一挤肯定是有的，减少找借口的情况。

列的时候还需要把不能具体到天的事项拆解到每天。像完成页面设计，需要三天才能完成，那第一天周一要完成什么？第二天周二要完成什么？周三又要完成什么，都拆解开。

列完接着就去开始执行了，参照表格扫一眼就知道本周每天要做什么，如果周一做不完，还能知道可以调整到哪一天，更灵活。

最后，当一周结束后，建议大家留一点时间对一周的计划进行评估，如我完成了哪些目标？我遭遇到哪些挑战？作为自己的反省，并开始下周的使命检讨与安排。我做过哪些决定？是否将最重要的事情列为当务之急？当我们对之前一周的评估、反省后，才能避免我们重复犯错。