优秀是一种习惯。欢迎来到易效能提升自我的效能空间注：时间管理①、②、③阶课程，要先学会①阶课程， 才能报名②、③阶课程
个人时间管理范畴
2天的时间管理课程和90天的践行，社群化的学习，让你真正“学以致用”，通过掌握科学系统的方法管理自己的时间，从而过上自己想要的生活。
信息、物品、空间管理
私人定制你的个人时间效能系统！课程全面升级，从局部改善深化至全面拓 展整体布局，为你建设360°效能空间。更深入学习时间管理综合系统。
团队高效协作管理
完美提升团队协作效能！为企业提供知行合一"KAC"团队协作效能系 统，为您和企业打造云时代协作创新工作多维度空间,从此告别混沌、忙乱、低效率...
两天一夜理论课+90天践行：开启自由时光之旅
认识时间自然规律
认识大脑运转特点
运用手机软件管理事物
管理精力达到效率提升
简化事件、要事优先
合理分配时间、顾全大局
运动、饮食、睡眠的影响
实操手机软件管理事务
收集你想做的50件事
为人生梦想做计划
学习跑步技巧及运动知识
集体晨跑5公里(自愿参加)
每天反思过去，计划未来
未来三个月重要事件列入日历
每天吃掉三个青蛙(重要事)
利用番茄工作法专注做要事
同类事件分类批量做
立下90天个人践行目标
成立小组团队，选班委、组长
立定90天践行规则及排名得分
90天的时间管理学习系统，小组式学习， 互相检视，形成良好高效的时间管理习惯
1.建议晚上10点睡觉，早上6点起床。
2.起床后群内打卡，组长收集数据。
3.鼓励运动和晨跑5公里。
4.用10分钟反思过去，计划当天任务。
5.倡导写晨间日记、简书。
6.检视日程表及0mniFocus。
7.当天要事优先，打三个青蛙(重要事)。
8.不重要事推迟、委托、删除。
9.事件按情境分类，相同情境批量处理。
10.查阅短期、中期目标，推进目标进度。
11.查阅长期大目标，分割多个中小目标。
12.定期回顾反思近期完成事件的情况。
13.提前按排未来3个月的日程事件。
14.每周手机聊天室“交流学习分享会”。
15.定期参加线下活动互动交流学习。
16.回到生活中，有教练辅导学习。
学习时间管理，开启你的时间自由之旅
1.选择：订购课程（中国境内
2.选择：①阶课程
3.选择：订购一阶特价课程
4.选择：意向上课城市
5.推荐学员可填：无
6.付款：支付宝或微信
1.选择：订购课程（中国境内）
2.填写参课人信息
3.选择：首参
4.选择：①阶课程及参课城市
5.选择：已从本报名系统/易效能商场订购
6.选择：确认知悉并“确认提交”
1.加入班级微信群，入群信息以短信发给你
2.准备外出两天用品及晨跑运动服、运动鞋
3.预定住宿宾馆或酒店，费用自付
4.可联系群主团购酒店，费用优惠
（第一天）
7：30-8:30签到
8：30-12：30上午课
14：00-18：00下午课
19：00-21：00晚上课
（第二天）
6：00-8：00集体晨跑
9：00-12：30上午课
14：00-18：00下午课
（培训课结束）
请准备好苹果手机或安卓智能手机(若有以下设备 可带來：iPad/iPadmini/笔记本电脑）
苹果手机
1.系统ios 11.3以上版本（重要）
2.拥有苹果ID帐户和密码（重要）
3.下载OmniFocus 3
4.下载Calendars 5 by Readdle
5.下载其它软件：悦跑圈、拼贴趣 、ZOOM、喜马拉雅
安卓智能手机
1.下载：奇妙清单
2.下载：Sol日历
3.下载：悦跑圈
4.下载：拼贴趣
5.下载：喜马拉雅
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